所謂「重整身心」，是透過桑拿充分排汗後，反覆進行外氣浴（休息）的冷熱交替浴，達致身心調和的狀態。
在這一連串過程中，血管反覆擴張與收縮，體內由內而外逐漸變暖，帶來清晰感與深層放鬆。
歡迎親身體驗這份極致感受。

為確保使用時的舒適與安全，請留意以下事項：

1．身體不適時請避免使用
若感到身體不適、過度疲勞，或不習慣桑拿，建議暫停使用。
過度使用可能導致頭暈或脫水等症狀。

2.避免酒後或餐後立即使用
飲酒後及進食後請避免立即使用桑拿。建議進食後間隔1至2小時再使用。

3.特定人士使用限制
有慢性疾病、懷孕人士及10歲以下兒童請避免使用。

4.請務必補充水分
使用桑拿前後應定時補充水分，並留意身體狀況，確保安全。